Canela: Potencial terapéutico, compuestos bioactivos y contraindicaciones Leer más...
La canela, procedente principalmente del árbol Cinnamomum verum (también conocido como Cinnamomum zeylanicum), es una especia con una larga trayectoria en la historia de la humanidad [1].
Por Protocolos CANA Introducción El síndrome del intestino permeable, conocido en inglés como leaky gut syndrome, ha cobrado notoriedad en
Respiración profunda y sus beneficios Leer más...
La respiración, un acto tan cotidiano y automático, a menudo pasa desapercibida como una herramienta poderosa para mejorar nuestra salud y bienestar. Si bien la asociamos con la vida misma, rara vez nos detenemos a considerar cómo la calidad de nuestra respiración influye en nuestro estado físico y mental.
Calcio y magnesio: ¿Dúo dinámico o conflictivo? Leer más...
Seguro has escuchado que el calcio es vital para huesos fuertes y el magnesio es bueno para los músculos y los nervios. ¡Y es cierto! Ambos son minerales esenciales para la vida. Pero ¿qué pasa cuando estos dos se encuentran en el intestino? A veces, en lugar de trabajar en equipo, compiten entre sí, y uno de ellos suele terminar perdiendo la batalla.
Metilsulfonilmetano (MSM): Un compuesto natural con potencial terapéutico Leer más...
El metilsulfonilmetano (MSM) es un compuesto orgánico que contiene azufre y que se encuentra de forma natural en diversos alimentos, como la leche de vaca, el café y las verduras crucíferas.
El Hábito Maestro de la salud Leer más...
Es cierto que muchas de las cosas que nos benefician en cuanto a la salud implican un desembolso; pero otras son gratuitas, y en la mayoría de los casos no hay excusas para echar mano de ellas. En este artículo quiero compartirte de manera sencilla y resumida sobre 3 herramientas gratuitas que son muy beneficiosas para la salud, explicándote el porqué de cada una.
