Respiración profunda y sus beneficios Leer más...
La respiración, un acto tan cotidiano y automático, a menudo pasa desapercibida como una herramienta poderosa para mejorar nuestra salud y bienestar. Si bien la asociamos con la vida misma, rara vez nos detenemos a considerar cómo la calidad de nuestra respiración influye en nuestro estado físico y mental.
Calcio y magnesio: ¿Dúo dinámico o conflictivo? Leer más...
Seguro has escuchado que el calcio es vital para huesos fuertes y el magnesio es bueno para los músculos y los nervios. ¡Y es cierto! Ambos son minerales esenciales para la vida. Pero ¿qué pasa cuando estos dos se encuentran en el intestino? A veces, en lugar de trabajar en equipo, compiten entre sí, y uno de ellos suele terminar perdiendo la batalla.
Metilsulfonilmetano (MSM): Un compuesto natural con potencial terapéutico Leer más...
El metilsulfonilmetano (MSM) es un compuesto orgánico que contiene azufre y que se encuentra de forma natural en diversos alimentos, como la leche de vaca, el café y las verduras crucíferas.
El Hábito Maestro de la salud Leer más...
Es cierto que muchas de las cosas que nos benefician en cuanto a la salud implican un desembolso; pero otras son gratuitas, y en la mayoría de los casos no hay excusas para echar mano de ellas. En este artículo quiero compartirte de manera sencilla y resumida sobre 3 herramientas gratuitas que son muy beneficiosas para la salud, explicándote el porqué de cada una.
En Protocolos CANA creemos que todas las enfermedades, en un sentido absoluto, se pueden curar. Pero no creemos que alguna rama específica de la medicina natural sea suficiente por sí misma para la sanidad de todas las enfermedades.
Protocolo Maestro Por Dionan Marval Protocolos CANA tiene muchos protocolos de salud diseñados para tratar diversas enfermedades y condiciones médicas.
Suplementos de magnesio: Composición, biodisponibilidad y dosis recomendadas Leer más...
El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Juega un papel crucial en más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo la producción de energía, la regulación de la presión arterial, la transmisión de señales nerviosas y la contracción muscular.
Síntomas curativos durante el ayuno Leer más...
El ayuno, en sus diversas formas, ha ganado popularidad en los últimos años como una herramienta para mejorar la salud y el bienestar. Desde el ayuno intermitente, que implica alternar periodos de alimentación con periodos de ayuno, con duraciones que van desde las 16 horas de ayuno y 8 horas de alimentación (método 16/8) hasta ayunos en días alternos (método 5/2), hasta las terapias de ayuno más prolongadas, que pueden extenderse por varios días, e incluso ayunos prolongados de más de una semana, esta práctica milenaria ofrece una serie de beneficios.
7 plantas inductoras del sueño Leer más...
A lo largo de la historia, la humanidad ha buscado en la naturaleza soluciones para sus dolencias y malestares. Desde tiempos inmemoriales las plantas han sido aliadas indispensables en esta búsqueda, ofreciendo una amplia gama de remedios para aliviar desde dolores físicos hasta trastornos emocionales.
Complejo Motor Migratorio: Un vistazo a la motilidad gastrointestinal en ayunas Leer más...
El Complejo Motor Migratorio (CMM) es un patrón cíclico de actividad electromecánica que se observa en el músculo liso gastrointestinal durante los períodos interdigestivos, es decir, en el espacio de tiempo que hay entre comidas, que se engloba mejor bajo el término de “ayuno”.
