Shilajit: Un tesoro milenario de la medicina ayurvédica Leer más...
El shilajit, también conocido como salajit, shilajatu, mimie o mummiyo, es una sustancia natural resinosa que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional ayurvédica, originaria de la India.
Hígado graso: causas y abordaje naturista Leer más...
El problema del hígado graso o esteatosis hepática no es tan difícil de entender. En este breve artículo me propongo explicártelo en palabras y términos sencillos, que seguramente podrás comprender. En primer lugar, ¿a qué te suena “hígado graso”? ¿No te suena a grasa en el hígado? En efecto, ¡es grasa excesiva en el hígado!
Dieta cetogénica (nivel 2) Leer más...
A diferencia del nivel 1 de alimentación cetogénica que expuse en otro artículo, el presente tiene más limitaciones; porque no
Dieta y plan anabólicos Leer más...
Introducción Como tu objetivo es la ganancia de masa muscular, es necesario añadir cierta cantidad de carbohidratos en tu dieta.
EL Cacao: alimento y medicina Leer más...
El cacao (Theobroma cacao L.) posee una rica historia que se remonta a las civilizaciones mesoamericanas, donde era valorado no solo por su sabor, sino también por sus propiedades medicinales.
Hemorroides: causas, síntomas, y tratamientos naturales Leer más...
Las hemorroides, también conocidas como almorranas, son un problema de salud bastante común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se trata de la inflamación o dilatación de las venas en la zona del recto y el ano, similar a las varices que aparecen en las piernas.
Cáncer: causas y tratamientos naturales Leer más...
El presente artículo proporciona información sobre las posibles causas del cáncer y los factores implicados en su desarrollo, y presenta resumidamente un tratamiento generalizado, señalando los aspectos esenciales que se deben tomar en cuenta
Agua con sal: diversos usos Leer más...
El agua con sal de mar, también conocida como salmuera marina, ha sido utilizada durante siglos en diversas culturas debido a sus propiedades terapéuticas. De hecho, pareciera que es una receta infaltable en el recetario de toda abuelita, ¿verdad?
Causas del colesterol elevado Leer más...
Contrario a lo que muchos pueden pensar, la última razón por la que el colesterol en sangre se elevaría, es por comer colesterol. Generalmente comer colesterol no repercute significativamente en sus niveles en sangre, porque el cuerpo tiene un sistema compensatorio en el que, ante un mayor consumo de colesterol, disminuye la producción endógena; y si el consumo disminuye, o incluso se anula (caso de veganos), compensará la falta produciendo más, a fin de darnos siempre lo necesario.
Orinar demasiado el calcio: ¿Por qué ocurre? Leer más...
Cuando se elimina mucho calcio por la orina, aumenta el riesgo de que se formen cálculos renales (piedras en el riñón), que pueden ser muy molestos, dolorosos, y hasta ocasionar otros problemas de salud. En los niños, la hipercalciuria también puede estar relacionada con dolor abdominal, sangre en la orina (hematuria), infecciones urinarias frecuentes y, en algunos casos, podría afectar al crecimiento y la salud ósea.
