NAD: La molécula de la energía y la longevidad (versión simplificada) Leer más...
El Nicotinamida Adenina Dinucleótido (NAD) es una coenzima esencial para la vida. Se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo y participa en cientos de reacciones metabólicas. Su importancia es tan grande que hoy en día se estudia como una de las claves del envejecimiento saludable.
L-teanina, el aminoácido relajante Leer más...
La historia de la L-teanina está intrínsecamente ligada a la del té, una bebida milenaria cuyo consumo se originó en China hace más de 5,000 años. Durante siglos, se observó empíricamente que el té, a pesar de contener cafeína, inducía un estado de calma y concentración, a diferencia del nerviosismo que podía provocar el café.
Tintura de cúrcuma Leer más...
La tintura de cúrcuma y pimienta negra preparada con alcohol de 40-50 grados ofrece una biodisponibilidad significativamente mayor que consumir cúrcuma sola o sin macerar. El alcohol actúa como un potente solvente, extrayendo los compuestos activos liposolubles de la cúrcuma, como las curcuminoides, de manera mucho más eficiente que la simple ingesta oral.
Eucalipto: usos y aplicaciones terapéuticas Leer más...
Las hojas de eucalipto son la parte más utilizada por sus propiedades medicinales, las cuales se deben principalmente a su contenido de eucaliptol. Es ampliamente reconocido por sus efectos expectorantes y mucolíticos, que ayudan a fluidificar las secreciones pulmonares y aliviar la tos, siendo un remedio muy popular para afecciones respiratorias como resfriados, bronquitis, sinusitis y asma. Además, posee propiedades antisépticas y antiinflamatorias, lo que lo hace útil para desinfectar heridas, cortes y arañazos, así como para reducir la inflamación en casos de artritis, artrosis y dolores musculares, a menudo aplicado tópicamente en forma de aceites o cremas.
La tierra de diatomeas (TD), también conocida como diatomita, es un polvo mineral silíceo derivado de los restos fosilizados de algas microscópicas llamadas diatomeas.
Hígado de res: Perfil nutricional, beneficios y consideraciones para su consumo Leer más...
Por Dionan Marval Introducción El hígado de res, un órgano comestible que ha formado parte de las dietas tradicionales durante
El Azul de Metileno: Un Enfoque Integrativo de sus Usos Terapéuticos Leer más...
El azul de metileno es un compuesto orgánico sintético perteneciente a la clase de los colorantes de tiazina, cuya fórmula química es C₁₆H₁₈ClN₃S. Con una una rica historia, este compuesto fue sintetizado por primera vez en 1876 por el químico alemán Heinrich Caro.
Ashwagandha: Un tesoro botánico de la medicina ayurvédica Leer más...
La Ashwagandha, conocida también como Withania somnifera, es una hierba adaptógena venerada en la medicina ayurvédica durante milenios. Su nombre sánscrito se traduce “olor a caballo”, aludiendo a su capacidad para conferir la fuerza y vitalidad de un semental.
Efectos y beneficios de la termoterapia Leer más...
El uso terapéutico de la temperatura, ya sea mediante baños de agua fría o caliente, ha sido parte de la práctica médica y cultural desde tiempos remotos.
Grounding: Un enfoque histórico, fisiológico y terapéutico Leer más...
El ser humano, desde tiempos inmemoriales, ha buscado la forma de entender la complejidad que encierra la materia y la vida misma. Esta búsqueda nos ha llevado a descubrir conceptos fundamentales en la física y la química, tales como los átomos y sus componentes subatómicos: protones, neutrones y electrones.
