Es cierto que muchas de las cosas que nos benefician en cuanto a la salud implican un desembolso; pero otras son gratuitas, y en la mayoría de los casos no hay excusas para echar mano de ellas. En este artículo quiero compartirte de manera sencilla y resumida sobre 3 herramientas gratuitas que son muy beneficiosas para la salud, explicándote el porqué de cada una.