Altamisa (Ambrosia peruviana)
La Ambrosia peruviana, conocida como altamisa o ajenjo macho, es una planta medicinal originaria de América Latina, utilizada tradicionalmente en la medicina natural. Posee propiedades que la convierten en un remedio eficaz para diversos problemas de salud. Entre sus principales beneficios destacan:
- Propiedades digestivas: Ayuda a aliviar problemas como indigestión, cólicos y flatulencias.
- Acción antiinflamatoria: Se emplea para reducir inflamaciones y aliviar dolores musculares o articulares.
- Efecto antimicrobiano: Su uso tradicional incluye combatir infecciones leves.
- Propiedades calmantes: Puede ser útil en casos de ansiedad o insomnio leve.
- Beneficio respiratorio: Se utiliza para tratar afecciones respiratorias como tos y bronquitis.
Es importante recordar que, aunque posee beneficios, debe usarse con moderación, ya que altas dosis podrían causar efectos secundarios.
- 2 gramos de hojas secas de altamisa (Molidas o trituradas)
- 250 ml de agua caliente (Sin dejar que ebulla)
Pon a calentar agua y, cuando esté por ebullir, apaga la mecha.
Añade el material vegetal al agua caliente.
Deja reposar la infusión 2-5 minutos.
Cuela y bebe de inmediato.
Instrucciones de consumo
1 sola taza al día, lejos de las comidas.
Uno de los efectos más notables y conocidos de esta planta es que puede fomentar la menstruación. Por lo tanto, no la ingieras si estás embarazada, lactando o tomando medicamentos, ya que podría haber contraindicaciones o interacciones.