Jugo verde quelante

Cada uno de los ingredientes de este jugo tiene cierto efecto quelante sobre metales específicos. Al combinarlos todos, obtenemos un super jugo quelante, que nos puede ayudar a limpiarnos de metales tóxicos. Además, la manzana verde, rica en fibra y antioxidantes, proporciona energía sostenida y promueve la salud digestiva. El limón, con su alto contenido de vitamina C, refuerza el sistema inmunitario y ayuda a la absorción del hierro presente en los vegetales de hoja verde. La espirulina, un superalimento rico en proteínas, vitaminas y minerales, contribuye a la desintoxicación del organismo y aumenta la energía. El perejil, cargado de vitaminas A y C, actúa como un potente antioxidante y diurético natural. Finalmente, el apio aporta electrolitos que favorecen la hidratación y contribuyen a la salud cardiovascular.

En resumen, este jugo verde es una bebida revitalizante que puede ayudarte a mejorar tu salud de diversas maneras. Estimula el sistema inmunitario, favorece la digestión, aporta energía, desintoxica el organismo y promueve la hidratación, pero sobre todo, limpia tu cuerpo de metales tóxicos.

1 manzana verde ((se usa con cáscara))
3 cucharadas de zumo de limón ((dos o tres limones))
3 gramos de espirulina ((en polvo))
25 gramos de perejil ((tallo y hojas frescas))
50 gramos de celery (apio) ((tallo y hojas frescas))
1 taza de agua ((puede ser menos, dependiendo de tu gusto))

Lava bien la manzana, el perejil y el apio.

#Recetario naturista

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