Generalmente el volumen y la frecuencia de la orina es más o menos proporcional a los líquidos que ingerimos. No obstante, una persona puede orinar varias veces al día incluso estando en ayuno absoluto y sin ingerir ningún líquido, porque el cuerpo activa ciertos mecanismos fisiológicos para eliminar líquidos y sustancias de desecho. Sin embargo, orinar con demasiada frecuencia o más de lo que se bebe, puede tener diversas causas, muchas de ellas relacionadas con condiciones médicas o hábitos de vida. A continuación, te explico las causas y mecanismos más comunes detrás de esta situación:
1. Diabetes mellitus (tipo 1 y 2)
- Mecanismo: Cuando los niveles de glucosa en la sangre son elevados, el cuerpo intenta eliminar el exceso a través de la orina. La glucosa adicional en los riñones atrae más agua (por ósmosis), lo que aumenta el volumen urinario (poliuria). Esta pérdida de líquidos también puede causar deshidratación.
- Síntomas asociados: Sed extrema, fatiga, pérdida de peso inexplicada.
2. Diabetes insípida
- Mecanismo: Es una condición en la que el cuerpo no produce suficiente hormona antidiurética (ADH) o los riñones no responden a ella. La ADH regula la retención de agua; sin ella, los riñones liberan grandes cantidades de orina diluida.
- Síntomas asociados: Sed intensa, orina clara, deshidratación.