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Clavo de olor, canela y anís estrellado

La percolación en caliente de clavo de olor y canela en polvo combina las propiedades terapéuticas de estas dos especias, conocidas por sus efectos beneficiosos en la salud. El clavo de olor (Syzygium aromaticum) destaca por sus propiedades antimicrobianas, analgésicas y antiinflamatorias, gracias a su contenido en eugenol, un compuesto bioactivo que ayuda a combatir infecciones, aliviar dolores de garganta y reducir la inflamación. Por otro lado, la canela (Cinnamomum verum o Cinnamomum cassia) es rica en cinamaldehído, con propiedades antioxidantes, antimicrobianas y reguladoras de la glucosa en sangre, lo que la convierte en un excelente apoyo para personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2.

La combinación de estas especias en una percolación puede potenciar sus efectos digestivos, ayudando a aliviar problemas como la hinchazón, los gases y la indigestión. Además, esta mezcla tiene un efecto estimulante sobre la circulación sanguínea y el sistema inmunológico, fortaleciendo las defensas naturales del organismo. Su agradable aroma y sabor cálido también ofrecen beneficios emocionales, ayudando a reducir el estrés y promoviendo una sensación de bienestar general.

Fácil 0 min Publicada 26 Sep 2025
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