25 Sep 2025

Decocción de Libertadora (Kalanchoe pinnata)

2 hojas de Libertadora ((Hojas grandes, frescas. Si son pequeñas, usa 3.))
300 ml de agua ((Se dejará hervir por un tiempo, y por ende disminuirá la cantidad.))
2 gramos de sal marina ((Sin yodo ni flúor.))

Preparación

Pica en trozos pequeños las hojas frescas de Libertadora.
Machácalas bien.
Pon a calentar a fuego medio los 300 ml de agua (poco más de una taza).
Añade de una vez el material vegetal y la sal al agua, y revuelve durante unos segundos.
Cuando el agua rompa a hervir, baja un poco la mecha, para mantener un ligero hervor.
A partir de que rompa a hervir, cuenta 15 minutos. La dejarás hervir por este tiempo, porque es una hoja dura.

#Recetario naturista #Recursos

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