Añade el material vegetal al agua inmediatamente.
Cuando empiece a ebullir, sube un poco la mecha, de manera que ebulla más intensamente, durante 2 minutos.
Apaga la mecha y tapa la olla parcialmente, dejando un pequeño escape de vapor.
Deja reposar 10 minutos.
Cuela y bebe de inmediato.
Instrucciones sobre el consumo
De manera preventiva, tómalo una sola vez al día dos o tres veces a la semana.