Planta

Principio activo

Potencia

Mecanismo de acción

Centella asiática

Triterpenos (asiaticósido, madecassósido)

Leve

Estimula la producción de colágeno, mejora la circulación, antioxidante.

Aloe vera

Antraquinonas, glucomananos

Moderado

Antiinflamatorio, cicatrizante, laxante suave.

Hamamelis

Taninos

Moderado

Astringente, vasoconstrictor.

Rusco

Saponinas esteroideas (ruscogenina)

Fuerte

Vasoconstrictor, antiinflamatorio, reduce la permeabilidad capilar.

Castaño de Indias

Escina

Fuerte

Antiinflamatorio, venotónico, fortalece las paredes venosas.

Terapias naturales

Ahora bien, más allá del uso de plantas medicinales, existen otras terapias naturales que pueden contribuir al alivio de las hemorroides y a la prevención de su aparición. Estas terapias, a menudo sencillas y accesibles, se centran en mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación, promover la higiene y facilitar la evacuación intestinal. Enseguida procederemos a describir algunas de las prácticas más recomendadas para el manejo de las hemorroides:

  • Baños de asiento: Los baños de asiento con agua tibia o fría ayudan a aliviar la inflamación y el dolor de las hemorroides. El agua tibia relaja los músculos y aumenta el flujo sanguíneo a la zona, mientras que el agua fría ayuda a contraer los vasos sanguíneos y reducir la inflamación. [15]

  • Compresas frías: Las compresas frías tienen un efecto vasoconstrictor, reduciendo la inflamación y el dolor. También ayudan a adormecer la zona, proporcionando un alivio temporal.

  • Dieta rica en fibra: Una dieta rica en fibra ayuda a prevenir el estreñimiento, un factor que puede agravar las hemorroides. La fibra aumenta el volumen de las heces y facilita la evacuación intestinal, reduciendo la presión sobre las venas hemorroidales. [16]