Agrega todos los ingredientes a una licuadora.
Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo deseas, puedes colar el jugo para eliminar el material sólido; pero yo preferiría no hacerlo, a menos que haya contraindicaciones para la fibra.
Sirve inmediatamente y disfruta.
Instrucciones sobre el consumo
Si hay retención de líquido severa, tómese dos veces al día por un tiempo prudencial, y entonces suspéndase a fin de recuperar metales esenciales y sales minerales. Si no hay retención de líquido o la hay en muy bajo grado, tómese una sola vez al día por un tiempo prudencial, que puede ir de 2 a 4 semanas; entonces suspéndame un par de semanas, y retómese.
Toma en cuenta que los diuréticos generan mayor pérdida de sales minerales y electrolitos, y por consiguiente se deben tomar por un tiempo definido y luego abandonar su consumo. Los quelantes, asimismo, provocan mayor pérdida de metales esenciales; y este jugo tiene cierto efecto quelante. Así que debe tomarse durante 2-4 semanas, y entonces suspenderse por un tiempo. Pasado este tiempo de suspensión, que puede ser 1-2 semanas, puede retomarse.