Corta la manzana en trozos, retirando el corazón.
Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
Añade la cantidad de agua recomendada.
Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirve y bebe inmediatamente para aprovechar al máximo sus nutrientes.
Instrucciones sobre el consumo
Esta receta es para que la uses como quelante de metales primeramente. Si es para este fin, tómalo en ayunas por la mañana para aprovechar al máximo sus beneficios, y a media tarde, es decir, dos veces al día. Tómalo así por dos semanas seguidas, y suspéndelo una semana. Puedes repetir este ciclo 3 veces, si lo deseas y lo necesitas.