Neem (Azadirachta indica)

El Neem es un árbol originario de la India, conocido como "el árbol sagrado" debido a sus innumerables aplicaciones en la medicina tradicional ayurvédica. Esta planta ha sido utilizada por siglos gracias a sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antiparasitarias, y desintoxicantes. Cada parte del Neem —hojas, semillas, corteza, y frutos— posee compuestos bioactivos como azadiractina, nimbina y quercetina, que lo convierten en una herramienta natural versátil. Las hojas, en particular, destacan por su capacidad para combatir infecciones, mejorar la salud de la piel y regular el sistema inmune.

En la actualidad, el Neem ha ganado popularidad a nivel mundial en prácticas de salud holística y fitoterapia. Aunque su sabor es amargo, sus beneficios superan esta característica, especialmente en la prevención de enfermedades infecciosas, el manejo de la diabetes y el alivio de problemas digestivos. Sin embargo, debido a su potencia, el Neem debe ser consumido con moderación y bajo supervisión en ciertos casos, como durante el embarazo o si se toman medicamentos anticoagulantes.

Para la infusión

2 gramos de hojas secas de neem (Molidas o trituradas)
1 taza de agua caliente (No se debe dejar ebullir)

Para la decocción

4 gramos de hojas secas de neem (Enteras o trituradas)
2 tazas de agua caliente

Aceite prensado en frío

20-50 gotas de aceite de neem (Prensado en frío)

Instrucciones de la infusión

Calienta el agua y, apenas ebulla, apaga la mecha.
Añade el material vegetal, y deja reposar la mezcla 5-10 minutos.

#Recetario naturista

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