Flavonoides y taninos: Estos antioxidantes naturales apoyan el sistema inmunológico y contribuyen a la protección cardiovascular y al combate de radicales libres en el organismo.
Beneficios para la salud humana
-
Propiedades antimicrobianas: El orégano es ampliamente conocido por su capacidad para combatir infecciones bacterianas y fúngicas. Esto se debe principalmente a la acción del carvacrol y el timol, que ayudan a eliminar microorganismos y a prevenir su crecimiento, siendo útil para afecciones respiratorias y digestivas.
-
Apoyo al sistema inmunológico: Gracias a su alto contenido en antioxidantes como el ácido rosmarínico y los flavonoides, el orégano refuerza el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir enfermedades y a reducir el daño celular provocado por el estrés oxidativo.
-
Efectos antiinflamatorios y analgésicos: Los compuestos presentes en el orégano pueden ser efectivos en el tratamiento de inflamaciones y dolores musculares. Estudios han mostrado que el consumo regular de orégano puede ayudar a reducir la inflamación crónica.
-
Apoyo a la digestión: El orégano es útil para mejorar la digestión, ya que estimula la producción de bilis y reduce problemas digestivos como el malestar estomacal, los gases y los espasmos intestinales.
