mente como antioxidantes y para mejorar la salud cognitiva, pero deben tomarse bajo supervisión médica.

Contraindicaciones e interacciones farmacológicas

  1. Embarazo y lactancia: El consumo de romero en altas dosis, especialmente en forma de aceite esencial, está contraindicado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ya que podría estimular contracciones uterinas.
  2. Personas con hipertensión: El uso de aceite esencial puede elevar la presión arterial en algunas personas, por lo que no se recomienda en hipertensos sin supervisión médica.
  3. Interacciones con medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios: Debido a sus efectos sobre la circulación y su contenido en ácido rosmarínico, el romero podría potenciar el efecto de medicamentos anticoagulantes, aumentando el riesgo de sangrado.
  4. Alergias y efectos secundarios: Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas a los componentes del romero, especialmente al aceite esencial, que puede causar irritación en la piel si se usa sin diluir. Además, su uso en grandes cantidades podría provocar malestar gastrointestinal.

Conclusión

El romero es una planta medicinal poderosa con múltiples beneficios para la salud gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Sin embargo, su uso debe ser moderado y considerado en personas con condiciones específicas de salud. La consulta a un profesional de la salud es recomendada antes de iniciar cualquier tratamiento con romero, especialmente en forma de extractos concentrados o aceite esencial.