Nutrition Fact
Moringa (hojas frescas)
Porción de referencia: 100 g
Tarjeta nutricional (Por 100 g)
|
Calorías
|
— |
|
Proteína
|
— |
|
Carbohidratos
|
— |
|
Grasas
|
— |
|
Glucosa
|
— |
|
Fructosa
|
— |
|
Galactosa
|
— |
|
Sacarosa
|
— |
|
Lactosa
|
— |
|
Maltosa
|
— |
|
Azúcares totales
Aporte total de monosacáridos y disacáridos
|
— |
|
B1
Vitamina B1
|
— |
|
B2
|
— |
|
B3
|
— |
|
B5
|
— |
|
B6
Vitamina B6
|
— |
|
B7
|
— |
|
B9
Vitamina B9 o ácido fólico
|
— |
|
B12
Vitamina B12
|
— |
|
Vitamina A
|
— |
|
Vitamina C
|
— |
|
Vitamina D
|
— |
|
Vitamina E
|
— |
|
Vitamina K
|
— |
|
Yodo
|
— |
|
Boro
El boro (B) es un elemento químico metaloide y sólido de color negro, con número atómico 5, conocido por su alta dureza y resistencia a altas temperaturas. Es un nutriente esencial para las plantas, vital en la agricultura para la estructura celular, y se utiliza industrialmente en la fabricación de vidrio borosilicato, detergentes y materiales abrasivos.
|
— |
|
Calcio
|
— |
|
Cobre
|
— |
|
Cromo
|
— |
|
Fósforo
|
— |
|
Hierro
|
— |
|
Magnesio
|
147 mg |
|
Manganeso
|
— |
|
Molibdeno
|
— |
|
Potasio
|
— |
|
Selenio
|
— |
|
Silicio
|
— |
|
Sodio
|
— |
|
Vanadio
|
— |
|
Zinc
|
— |
|
Agua
Contenido de H2O
|
— |
|
Colesterol
|
— |
|
Fibra dietética
Fibra soluble e insoluble
|
— |