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8. Canela (Cinnamomum verum)
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Compuestos: Aldehído cinámico, eugenol y cinamaldehído. Estos compuestos, en conjunto, tienen propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y vasodilatadoras que pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales y promover el flujo sanguíneo en el útero.
Efecto emenagogo suave