• Compuestos activos: Flavonoides, ácido fórmico, sales minerales y vitaminas.

  • Mecanismo de acción: La ortiga se considera un diurético natural, lo que podría ayudar a eliminar el exceso de ácido úrico a través de la orina. Además, sus propiedades antiinflamatorias podrían contribuir a aliviar los síntomas de la gota.

 

4. Diente de león (Taraxacum officinale)

  • Compuestos activos: Flavonoides, inulina, potasio y otros compuestos amargos.

  • Mecanismo de acción: Al igual que la ortiga y el apio, el diente de león se considera un diurético natural, lo que podría favorecer la eliminación del ácido úrico a través de la orina. Además, algunos de sus compuestos podrían tener efectos antiinflamatorios.