5. Cola de caballo (Equisetum arvense)

  • Compuestos activos: Sílice, flavonoides y minerales.

  • Mecanismo de acción: La cola de caballo es rica en sílice, que tiene propiedades diuréticas y remineralizantes. Su efecto diurético puede ayudar a aumentar la excreción de ácido úrico.

 

Consideraciones importantes