Si notas que el ajo no pica mucho, o que en lugar de picante es amargo o incluso insípido, cámbialo y usa otro. Quédate con el que sea muy picante, porque esto denota buenas cantidades de compuestos derivados del azufre, que son los que queremos obtener.
El que uses aceite de coco virgen a la par, suavizará un poco la caída del ajo en el estómago.
Recuerda que esta mezcla tiene contraindicaciones. Te las dejamos al final, en las notas de la receta.
Esta mezcla tiene contraindicaciones, especialmente por la presencia del ajo. Estas son:
- Intestino irritable.
- SIBO (Sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado).
- Úlceras estomacales o duodenales.
- Hemorroides inflamadas.
- Colitis ulcerativa.
- Tomar anticoagulantes (porque el ajo es anticoagulante).
- Tomar antihipertensivos (porque el ajo regula la presión arterial).
Por otro lado, es normal que:
- Al tomarlo produzca un poco de ardor; pero debe ser tolerable.
- Empieces a tener más gases rectales, porque el ajo es rico en fibra.
- Las heces salgan más grandes.
Finalmente, si después de empezar a tomarlo experimentas demasiada incomodidad intestinal, o hinchazón adbominal, o dolor abdominal, o dolor punzante en el recto (hemorroides), o más ardor estomacal de lo normal, o debilidad, suspende la mezcla y consulta con tu médico; porque lo más probable es que tengas al menos una de las contraindicaciones mencionadas arriba.