Protocolos

<p style="text-align:center;"><span style="color:#c9211e;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Por Dionan Marval</strong></span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">En este sitio web tenemos un artículo que habla sobre el hígado graso, explicando sus causas, la alimentación más conveniente en tal condición, y su abordaje desde una perspectiva naturista. Si no lo has leído, te recomiendo hacerlo a fin de que entiendas un poco más sobre el porqué de cada cosa recomendada en este artículo. Aquí solo te propongo el protocolo para revertir el hígado graso, sin dar ninguna explicación o razón de las indicaciones. Empezamos.</span></p><hr><p style="text-align:justify;"> </p><h2 style="text-align:center;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:18px;"><strong>Importante</strong></span></h2><ul><li><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Durante los ayunos beberás solo agua y los tés o mezclas naturales que forman parte de las indicaciones. No bebas nada más.</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Si acostumbras beber café, y se te presentan síntomas de abstinencia, como fuerte dolor de cabeza …</span></p></li></ul>

<p style="text-align:center;"><span style="color:#ff0000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Por Dionan Marval</strong></span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Las levaduras del género <i>Candida</i> son parte de la microbiota autóctona del humano. Su forma original, ovoide, no es patógena ni invasiva; pero por diversos motivos puede mutar y convertirse en una pseudo-hifa, y entonces en una hifa, que es una especie de filamento que, unido con otros filamentos, forma el cuerpo vegetativo de estos hongos, es decir, el micelio. La especie de <i>Candida</i> que frecuentemente sobrecrece e infecta a humanos, es <i>Candida Albicans,</i> un micelio-levaduriforme, que no solo se halla en el tracto gastrointestinal humano, sino también en la piel, en la boca, y en el tracto genital femenino.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">La <strong>candidiasis</strong> es una infección por cualquier especie de hongos del género <i>Candida</i><strong>, </strong>donde la más …</span></p>

<p style="text-align:center;"><span style="color:#c22d2d;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Diseñado por Dionan Marval.</strong></span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">El protocolo que se muestra abajo se lleva a cabo al menos durante dos meses. Los puntos marcados con un asterisco al principio se llevan a cabo a diario durante todo el protocolo, y los que no están marcados, solo por un tiempo limitado.</span></p><ul><li><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>*</strong> Toma dos cucharadas (10-12 ml) de aceite de coco extravirgen cada tres horas durante 12 horas. Esto da un total de 8 cucharadas (40-50 ml). Si empiezas a las 8 a.m, tu última toma debiera ser a las 8 p.m. En defecto de aceite de coco, puedes optar por MCT OIL: 10-14 gramos en cada toma.</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>*</strong> Toma glicinato o citrato de magnesio, de 1200 a 1500 mg, una sola vez …</span></p></li></ul>

<p style="text-align:center;"><span style="color:#c9211e;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Por Dionan Marval</strong></span></p><blockquote><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">La dieta mostrada abajo puede llevarse por tiempo indefinido; sin embargo, las indicaciones mostradas en el apartado “otras indicaciones”, especialmente las relativas al zumo de limón y al vinagre de sidra de manzana, solo se llevarán por 3-4 semanas, y entonces se suspenderán por un tiempo.</span></p></blockquote><hr><p style="text-align:center;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:18px;"><strong>Alimentos permitidos</strong></span></p><ul><li><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Proteínas:</strong> Carne de res, carne de cordero, pollo, gallina, pavo, cerdo y todos sus productos, pescados, huevos, quesos, jamón, chorizo artesanal, y embutidos curados como el salami y el salchichón.</span><span style="font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"> </span><span style="color:#c9211e;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Estos los puedes comer todos los días.</strong></span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Grasas saludables:</strong> Aguacate, aceitunas, aceite de oliva extravirgen, aceite de coco virgen, aceite de aguacate, mantequilla de vaca, nata de leche, yogurt griego, etc.</span><span style="font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"> </span><span style="color:#c9211e;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Estos los puedes comer todos los …</strong></span></p></li></ul>

<p style="text-align:center;"><span style="color:#c9211e;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Por Dionan Marval</strong></span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Este es el protocolo <strong>avanzado</strong> para reducir los niveles de colesterol en sangre. Hay otro protocolo más sencillo, básico, para los mismos fines; pero este es más recomendable cuando los niveles de colesterol total o LDL están demasiado altos. Si están moderadamente altos, el otro protocolo también puede ser muy útil.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Lo primero que necesitamos es una dieta rica en <strong>fitoesteroles, </strong>que son moléculas con una estructura similar a la del colesterol, y que por ende compiten con el colesterol a nivel gastrointestinal, disminuyendo su absorción. Para ello necesitamos una dieta rica en vegetales, y a la vez baja en colesterol.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Por lo tanto, a continuación le dejo una lista de alimentos a evitar durante este mes …</span></p>

<p style="text-align:center;"><span style="color:#c9211e;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Por Dionan Marval</strong></span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Lleva este protocolo por 3 semanas. Pasado este tiempo, repite el examen de perfil lipídico: Si aún está alto el colesterol total pero ha bajado con respecto a los últimos resultados, repite el protocolo una vez más; si no ha bajado, haz el </span><a href="https://protocoloscana.com/2024/11/12/protocolo-para-reducir-el-colesterol-avanzado/"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">protocolo avanzado</span></a><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"> que tengo en esta misma web para bajar el colesterol total y el LDL.</span></p><ol><li><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Come<strong> 2 o 3 dientes de ajo </strong>machacados con dos cucharadas de aceite de oliva extravirgen. Si los dientes son pequeños, harán falta más; si son grandes, usa menos. Procura siempre que esta toma sea con el estómago vacío.</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">Toma 10 gramos de <i><strong>Psyllium</strong></i><strong> </strong>mezclados en medio vaso de agua 5 minutos antes de dos de tus …</span></p></li></ol>

<p style="text-align:center;"><span style="color:hsl(0,75%,60%);font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Por Dionan Marval</strong></span></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>1.</strong> Cuando alguien viene a mí en busca de ayuda o asesoramiento, y me cuenta que tiene depresión, dolores corporales y fatiga crónica o cansancio extremo, estos tres juntos, lo primero que viene a mi mente, por la experiencia de años, es el <strong>síndrome del intestino permeable</strong> y la posibilidad de presencia de <strong>infecciones crónicas silentes </strong>por hongos o bacterias que estén suscitando inflamación crónica. Claro, normalmente el paciente no cree esto a priori, muy probablemente porque lo que se suele oír es que las causas de estos malestares son emocionales o psicológicas.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>2.</strong> Y es que cuando no se halla en el cuerpo la causa aparente de la enfermedad, suele achacarse al estrés o a las …</span></p>