Oill Pulling (enjuague bucal)

Oill pulling (enjuague bucal)

También conocido como Kavala Graha o Gandusha en sánscrito, el "oil pulling" es una práctica ancestral de la medicina ayurvédica, el sistema de medicina tradicional de la India. "Oil pulling" significa en español: "Extracción de aceite". En esencia se trata de un enjuague bucal con aceites comestibles específicos; sin embargo, muchos reclaman que esta práctica no se limita a la cavidad oral, sino que tiene un efecto sistémico (en todo el cuerpo) en el que "extrae" toxinas, tóxicos y sustancias dañinas del torrente sanguíneo, y nos ayuda a expulsarlas junto con el aceite (que finalmente se escupe). Protocolos CANA, en efecto, cree que esto es así, por la evidencia científica disponible, y porque esta idea no es descabellada, ya que la boca tiene una conexión con el torrente sanguíneo mediante la vena sublingual.

Los textos clásicos de Ayurveda, como el Charaka Samhita y el Sushruta Samhita, describen el oil pulling no solo como una forma de mantener la higiene oral, previniendo caries, mal aliento, sangrado de encías y fortaleciendo dientes y mandíbulas, sino también como un tratamiento para una amplia gama de dolencias sistémicas. Se le atribuían beneficios que iban desde mejorar la digestión y el metabolismo hasta aliviar dolores de cabeza, asma, diabetes e incluso enfermedades de la piel. La idea subyacente era que la boca es un reflejo de la salud de todo el cuerpo, y que al "limpiar" la boca de toxinas y bacterias dañinas, se promovía el equilibrio y la curación en todo el organismo.

En esta receta verás que recomendamos usar, junto con el aceite de coco virgen, aceite esencial de orégano o aceite de neem prensado en frío. Sin embargo, si no tienes estos aceites, bien puedes hacerlo solo con aceite de coco virgen. En ese caso, omite las indicaciones relativas al aceite esencial de orégano o al aceite de neem prensado en frío.