• En ratas, la suplementación con TD redujo el colesterol LDL y mejoró el perfil glucémico [10].

4. Modo de uso y dosificación

  • Vía oral: 1-2 cucharaditas (5-10 g) disueltas en agua, en ayunas.

  • Uso tópico: Mezclada con aceites para tratar acné o eccemas.

  • Precauciones: Beber suficiente agua para evitar estreñimiento [11].