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Planta
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Principio activo
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Potencia
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Mecanismo de acción
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Centella asiática
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Triterpenos (asiaticósido, madecassósido)
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Leve
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Estimula la producción de colágeno, mejora la circulación, antioxidante.
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Aloe vera
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Antraquinonas, glucomananos
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Moderado
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Antiinflamatorio, cicatrizante, laxante suave.
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Hamamelis
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Taninos
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Moderado
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Astringente, vasoconstrictor.
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Rusco
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Saponinas esteroideas (ruscogenina)
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Fuerte
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Vasoconstrictor, antiinflamatorio, reduce la permeabilidad capilar.
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Castaño de Indias
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Escina
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Fuerte
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Antiinflamatorio, venotónico, fortalece las paredes venosas.
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Terapias naturales
Ahora bien, más allá del uso de plantas medicinales, existen otras terapias naturales que pueden contribuir al alivio de las hemorroides y a la prevención de su aparición. Estas terapias, a menudo sencillas y accesibles, se centran en mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación, promover la higiene y facilitar la evacuación intestinal. Enseguida procederemos a describir algunas de las prácticas más recomendadas para el manejo de las hemorroides:
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Baños de asiento: Los baños de asiento con agua tibia o fría ayudan a aliviar la inflamación y el dolor de las hemorroides. El agua tibia relaja los músculos y aumenta el flujo sanguíneo a la zona, mientras que el agua fría ayuda a contraer los vasos sanguíneos y reducir la inflamación. [15]
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Compresas frías: Las compresas frías tienen un efecto vasoconstrictor, reduciendo la inflamación y el dolor. También ayudan a adormecer la zona, proporcionando un alivio temporal.
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Dieta rica en fibra: Una dieta rica en fibra ayuda a prevenir el estreñimiento, un factor que puede agravar las hemorroides. La fibra aumenta el volumen de las heces y facilita la evacuación intestinal, reduciendo la presión sobre las venas hemorroidales. [16]