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Interacciones con medicamentos: Consulte a un especialista si está tomando medicación para equilibrar hormonas, o anticoagulantes.
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Efectos gastrointestinales: En algunos casos, puede causar malestar digestivo, especialmente cuando se consume en altas cantidades.
La maca es un alimento versátil con un impresionante perfil nutricional y beneficios que abarcan desde el equilibrio hormonal hasta la mejora del rendimiento físico. Incorporarla en su dieta puede ser una forma eficaz de potenciar su bienestar general de manera natural. Sin embargo, su consumo debe realizarse con moderación y, en caso de condiciones de salud específicas, primero debe descartarse alguna contraindicación de la mano de un especialista.