Otros aspectos relevantes del shilajit

  • Seguridad: El shilajit generalmente se considera seguro cuando se consume en las dosis recomendadas y se obtiene de una fuente confiable 1. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el shilajit crudo o sin procesar puede contener contaminantes, como metales pesados o microorganismos, que pueden ser perjudiciales para la salud 1.

  • Interacciones medicamentosas: El shilajit puede interactuar con algunos medicamentos, como los anticoagulantes y los medicamentos para la diabetes 23. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomar shilajit si se está tomando algún medicamento.

  • Sostenibilidad: La creciente demanda de shilajit ha generado preocupaciones sobre la sostenibilidad de su recolección. Es importante elegir productos de empresas que se comprometan con prácticas de recolección sostenibles para proteger el medio ambiente.

Contraindicaciones del shilajit