Enfermedad cardíaca: Las personas con enfermedad cardíaca activa deben evitar el shilajit 18.
Cirugía: Se debe dejar de tomar shilajit al menos dos semanas antes de una cirugía programada, ya que puede interferir con el control del azúcar en sangre durante y después de la cirugía 23.
Conclusión
El shilajit es una sustancia natural con una larga historia de uso en la medicina tradicional ayurvédica. Su rica composición en ácido fúlvico, minerales y otros compuestos orgánicos le confiere una amplia gama de posibles beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la función cognitiva, el aumento de la energía, el fortalecimiento del sistema inmunitario y el alivio de diversas dolencias.
Aunque la investigación científica moderna ha comenzado a explorar el potencial del shilajit, se necesitan más estudios en humanos para confirmar su eficacia y seguridad a largo plazo, así como para determinar las dosis óptimas para diferentes condiciones.