Dependiendo de la abundancia de metales presentes en las rocas donde se forma, el shilajit se ha clasificado en seis tipos: Suvarna (oro), de color rojo; Rajat (plata), de color blanco; Tamra (cobre), de color azul; Lauha (hierro), de color marrón negruzco y el más utilizado; Naag (plomo), y Vanga (estaño).
La composición exacta del shilajit puede variar según su origen geográfico y las condiciones ambientales en las que se forma 9. Se cree que la combinación de estos diversos componentes, como el ácido fúlvico y los minerales, puede contribuir a los efectos sinérgicos y a los beneficios generales del shilajit para la salud.
Beneficios del shilajit para la salud humana
El shilajit se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para una amplia gama de dolencias. La investigación científica moderna ha comenzado a explorar sus posibles beneficios para la salud, y aunque se necesitan más estudios en humanos, los resultados preliminares son prometedores. Algunos de los beneficios y propiedades del shilajit incluyen:
Mejora de la función cognitiva: El ácido fúlvico presente en el shilajit puede ayudar a prevenir la acumulación de la proteína tau, que se ha relacionado con el daño de las células cerebrales y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer 1. Estudios en cultivos celulares y modelos animales han demostrado que el shilajit puede proteger las neuronas del daño inducido por la proteína beta amiloide (Aβ), otra proteína implicada en la enfermedad de Alzheimer 10. Además, el shilajit puede mejorar la memoria y el aprendizaje en animales 1.