Shilajit: Un tesoro milenario de la medicina ayurvédica

Aunque el shilajit generalmente se considera seguro, existen algunas contraindicaciones para su uso:

• Niños: No se recomienda el uso de shilajit en niños ²³.

• Embarazo y lactancia: No hay suficiente información sobre la seguridad del shilajit durante el embarazo y la lactancia, por lo que se recomienda evitar su uso en estas circunstancias ²³.

• Trastornos sanguíneos: Las personas con trastornos sanguíneos, como la anemia de células falciformes, la hemocromatosis o la talasemia, deben evitar el shilajit ¹⁸.

• Diabetes: El shilajit puede disminuir los niveles de azúcar en sangre, por lo que las personas con diabetes que toman medicamentos para controlar el azúcar en sangre deben tener precaución al usar shilajit ²³.

• Presión arterial baja: El shilajit puede disminuir la presión arterial, por lo que las personas con presión arterial baja deben tener precaución al usarlo ²³.