• Medicina deportiva y mejora del rendimiento físico.

    • ¿Cómo podemos obtener más NAD?

    El cuerpo no recibe NAD directamente de la dieta, sino que lo produce a partir de precursores. Los más importantes son la vitamina B3 y dos compuestos más modernos: el nicotinamida ribósido (NR) y el nicotinamida mononucleótido (NMN).

    • Vitamina B3 (niacina, nicotinamida o ácido nicotínico): Se encuentra en una amplia variedad de alimentos:

    • Carnes magras, pollo y pescado.