Por Dionan Marval
Introducción
Seguro has escuchado que el calcio es vital para huesos fuertes y el magnesio es bueno para los músculos y los nervios. ¡Y es cierto! Ambos son minerales esenciales para la vida. Pero ¿qué pasa cuando estos dos se encuentran en el intestino? A veces, en lugar de trabajar en equipo, compiten entre sí, y uno de ellos suele terminar perdiendo la batalla. En este artículo, desentrañaremos el misterio de la relación entre el calcio y el magnesio, y te daremos las claves para que ambos puedan dar lo mejor de sí en tu organismo.
¿Por qué pueden ser rivales?