Después de la cena, lejos de ésta, toma 500 mg de extracto de cardo mariano y 1000 mg de ácidos grasos omega 3.
Después del protocolo
Una vez finalizado este protocolo de 4 semanas, es probable que algunos casos requieran repetirlo, porque traen demasiada grasa en el hígado, y obesidad. Así que, si es necesario, repítelo. Y si logras revertir el hígado graso en este tiempo, entonces simplemente queda con hábitos alimenticios adecuados por tiempo indefinido, y esporádicamente lleva alguna de estas indicaciones.
Consideraciones finales