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<p style="text-align: justify;" align="justify"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000; font-size: 16px;">Preparar una <b>infusión</b> es una práctica sencilla pero con algunos detalles importantes que pueden marcar la diferencia en el resultado. Te explicaré el proceso paso a paso, y te daré algunos datos adicionales sobre el tema. En este orden de ideas, la <b>RAE</b> define el término ‘infusión’ como <b>“la acción de extraer de las sustancias orgánicas las partes solubles en agua, a una temperatura mayor que la del ambiente y menor que la del agua hirviendo”. </b> La <b>infusión</b> es un método de extracción de moléculas terapéuticas de las plantas, y se usa especialmente para hojas y flores; para raíces, tallos, cortezas y semillas, se usa la decocción. El término infusión también se aplica al resultado de la extracción, o …</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000; font-family: georgia, palatino, serif;"><span style="font-size: 20px;">Generalmente el volumen y la frecuencia de la orina es más o menos proporcional a los líquidos que ingerimos. No obstante, una persona puede orinar varias veces al día incluso estando en ayuno absoluto y sin ingerir ningún líquido, porque el cuerpo activa ciertos mecanismos fisiológicos para eliminar líquidos y sustancias de desecho. Sin embargo, o</span><span style="font-size: 20px;">rinar con demasiada frecuencia o más de lo que se bebe, puede tener diversas causas, muchas de ellas relacionadas con condiciones médicas o hábitos de vida. A continuación, te explico las causas y mecanismos más comunes detrás de esta situación:</span></span></p> <p> </p> <h3 style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 24px; color: #000000;"><strong>1. Diabetes mellitus (tipo 1 y 2)</strong></span></h3> <ul style="text-align: justify;"> <li><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 20px; color: #000000;"><strong>Mecanismo:</strong> Cuando los niveles de glucosa en la sangre son elevados, el …</span></li></ul>

<p align="center"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; color: #000000;"><span style="font-size: xx-large;"><b>¿Por qué sudamos?</b></span></span></p> <p align="justify"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; color: #000000;"><span style="font-size: x-large;">¿Qué función tiene la sudoración? ¿Por qué ocurre? ¿Te lo habías preguntado alguna vez? El sudor es un mecanismo fisiológico fundamental para la regulación de la temperatura corporal y la homeostasis, desempeñado por el sistema sudoríparo bajo control del sistema nervioso autónomo. Es esencialmente una respuesta al aumento de la temperatura corporal o al estrés emocional, o sea, su finalidad es enfriar el cuerpo.</span></span></p> <h3 class="western" align="justify"></h3> <h3 class="western" align="center"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; color: #000000;"><span style="font-size: xx-large;">Mecanismo de sudoración</span></span></h3> <p align="justify"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: x-large;">La sudoración ocurre en las </span></span><strong><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: x-large;">glándulas sudoríparas</span></span></strong><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: x-large;">, que se clasifican en:</span></span></span></p> <ol> <li> <p align="justify"><span style="color: #000000;"><strong><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: x-large;">Glándulas ecrinas</span></span></strong><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: x-large;">: Son las más numerosas y están distribuidas en casi toda la superficie corporal. Secretan un sudor compuesto principalmente de agua, electrolitos (como sodio y cloro) y pequeñas cantidades …</span></span></span></p></li></ol>

<h1 class="western" align="center"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Relación entre la depresión y la inflamación: Un vínculo profundo entre cuerpo y mente</span></span></h1> <p align="justify"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 20px;">La depresión, tradicionalmente considerada una enfermedad de origen psicológico, ha sido objeto de una creciente investigación en las últimas décadas que la relaciona con factores biológicos y fisiológicos. Uno de los hallazgos más destacados es el vínculo entre la inflamación crónica y los trastornos depresivos. Aquí exploraremos cómo la inflamación crónica puede contribuir al desarrollo de la depresión, los factores que la promueven y los mecanismos inmunológicos y hormonales implicados en este proceso.</span></p> <hr /> <h2 class="western" align="center"><strong><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: xx-large;">¿Qué es la inflamación y cuándo se vuelve crónica?</span></span></strong></h2> <p align="justify"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 20px;">La inflamación es una respuesta natural del sistema inmunológico ante infecciones, lesiones o agentes externos dañinos. Esta respuesta implica la …</span></p>

<p align="center"><span style="color: #c9211e; font-size: 20px; font-family: Karla;"><b>Por Dionan Marval</b></span></p> <p align="justify"><span style="font-family: Karla; font-size: 20px; color: #000000;">Imagina que llegas al médico y le explicas que te sientes fatigado y sin energía todo el día. Y él, después oírte y considerar tu caso, te da un diagnóstico: <b>“Fatiga crónica”.</b> Entonces vuelves a casa más confundido que antes, porque simplemente se le dio un nombre a tu malestar, mas no se te explicó qué lo puede estar causando. Es como si llegaras al consultorio médico preocupado por un intenso dolor de cabeza, y se te diagnostique “dolor de cabeza”. Quedas en las mismas, ¿no es así?</span></p> <p align="justify"><span style="font-family: Karla; font-size: 20px; color: #000000;">La <b>fatiga crónica,</b> también conocida como <b>síndrome de fatiga crónica</b> o <b>encefalomielitis miálgica</b> (SFC/EM), es un trastorno complejo y debilitante cuyas causas exactas aún no están del …</span></p>