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Canela: Potencial terapéutico, compuestos bioactivos y contraindicaciones
25 Sep 2025
Canela: Potencial terapéutico, compuestos bioactivos y contraindicaciones

La canela, procedente principalmente del árbol Cinnamomum verum (también conocido como Cinnamomum zeylanicum), es una especia con una larga trayectoria en la h…

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La canela, procedente principalmente del árbol Cinnamomum verum (también conocido como Cinnamomum zeylanicum), es una especia con una larga trayectoria en la historia de la humanidad. Es llamada también “canela de Ceilán” puesto que proviene de la antigua Ceilán, que hoy es Sri Lanka. El nombre “Ceilán” viene del árabe “Saheelan”, que usaban los comerciantes árabes que dominaron el comercio de la canela para referirse a la antigua isla de Ceilán.

Efectos beneficicios del ayuno en el cuerpo, la mente y la microbiota
25 Sep 2025
Efectos beneficicios del ayuno en el cuerpo, la mente y la microbiota

Por Protocolos CANAIntroducciónEl ayuno ha sido practicado a lo largo de la historia con fines religiosos, culturales y, más recientemente, con propósitos de s…

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<p style="text-align:center;"><span style="color:#c9211e;font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;"><strong>Por Protocolos CANA</strong></span></p><hr><h3 style="text-align:center;"><span style="font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:18px;"><strong>Introducción</strong></span></h3><p style="text-align:justify;"><span style="font-family:Candara, Arial, sans-serif;font-size:16px;">El ayuno ha sido practicado a lo largo de la historia con fines religiosos, culturales y, más recientemente, con propósitos de salud integral [1]. En la última década, la ciencia ha demostrado que la privación voluntaria de alimentos, tanto de forma intermitente como periódica, puede favorecer una amplia gama de beneficios fisiológicos y psicológicos. Desde mejoras en la composición corporal hasta profundos efectos regenerativos y restauradores en distintas células y sistemas del organismo, el ayuno se ha posicionado como una estrategia efectiva para promover la salud [2]. Su relevancia, además, no solo se limita al control de peso, sino también a la prevención y apoyo en el manejo de diversas enfermedades crónicas, incluyendo trastornos metabólicos y …</span></p>
Grounding: Un enfoque histórico, fisiológico y terapéutico
25 Sep 2025
Grounding: Un enfoque histórico, fisiológico y terapéutico

El ser humano, desde tiempos inmemoriales, ha buscado la forma de entender la complejidad que encierra la materia y la vida misma. Esta búsqueda nos ha llevado…

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El ser humano, desde tiempos inmemoriales, ha buscado la forma de entender la complejidad que encierra la materia y la vida misma. Esta búsqueda nos ha llevado a descubrir conceptos fundamentales en la física y la química, tales como los átomos y sus componentes subatómicos: protones, neutrones y electrones. Los átomos, que constituyen la base de toda la materia, están formados por un núcleo (compuesto de protones con carga positiva y neutrones sin carga) y una nube electrónica de electrones con carga negativa. Comprender la distribución de estas partículas y la forma en que interactúan entre sí resulta esencial para descifrar muchos procesos biológicos, incluyendo aquellos que tienen que ver con la salud y el bienestar humano.

Efectos y beneficios de la termoterapia
25 Sep 2025
Efectos y beneficios de la termoterapia

El uso terapéutico de la temperatura, ya sea mediante baños de agua fría o caliente, ha sido parte de la práctica médica y cultural desde tiempos remotos. Dive…

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El uso terapéutico de la temperatura, ya sea mediante baños de agua fría o caliente, ha sido parte de la práctica médica y cultural desde tiempos remotos. Diversas civilizaciones, como la antigua Grecia, el imperio romano y culturas orientales, empleaban baños termales, saunas y aplicaciones de compresas frías con fines curativos y rituales, confiando en que la temperatura podía influir en el equilibrio interno del cuerpo. Con el paso de los siglos, la ciencia moderna ha profundizado en la comprensión de sus mecanismos y ha refrendado varios de estos usos antiguos.

El glutatión: Un pilar de la salud integral
25 Sep 2025
El glutatión: Un pilar de la salud integral

En la medicina integrativa, el cuerpo humano es contemplado como un sofisticado sistema en constante interacción con su entorno y sus propios procesos internos…

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En la medicina integrativa, el cuerpo humano es contemplado como un sofisticado sistema en constante interacción con su entorno y sus propios procesos internos, donde cada elemento desempeña un papel crítico en la preservación de la salud. Dentro de este enfoque, el glutatión se ha convertido en un tema de interés fundamental, dadas sus múltiples funciones protectoras en distintos procesos fisiológicos. Históricamente, se empezó a hablar del glutatión a principios del siglo XX, pero no fue hasta las últimas décadas que su relevancia clínica y terapéutica cobró auge en distintas áreas médicas, desde la inmunología hasta la neurología.

Ashwagandha: Un tesoro botánico de la medicina ayurvédica
25 Sep 2025
Ashwagandha: Un tesoro botánico de la medicina ayurvédica

La Ashwagandha, conocida también como Withania somnifera, es una hierba adaptógena venerada en la medicina ayurvédica durante milenios. Su nombre sánscrito se …

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La Ashwagandha, conocida también como Withania somnifera, es una hierba adaptógena venerada en la medicina ayurvédica durante milenios. Su nombre sánscrito se traduce “olor a caballo”, aludiendo a su capacidad para conferir la fuerza y vitalidad de un semental. Su nombre científico, Withania somnifera, tiene un origen peculiar: “Withania” se cree que fue nombrado en honor a Henry Witham, un geólogo británico que estudió botánica fósil, mientras que “somnifera” en latín significa “inductor del sueño”1.

Disfunción eréctil: Causas, prevalencia y estrategias naturales para su manejo
25 Sep 2025 premium
Disfunción eréctil: Causas, prevalencia y estrategias naturales para su manejo

La disfunción eréctil (DE) es un problema de salud común que afecta a millones de hombres en todo el mundo, aunque a menudo permanece como una preocupación sil…

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La disfunción eréctil (DE) es un problema de salud común que afecta a millones de hombres en todo el mundo, aunque a menudo permanece como una preocupación silenciosa. Se estima que más de 100 millones de hombres a nivel global y más de un millón y medio en España experimentan esta condición, lo que subraya su naturaleza extendida. La DE puede presentarse en hombres de todas las edades y es una experiencia muy común, lo que ayuda a normalizar esta situación para quienes la padecen.

El Azul de Metileno: Un Enfoque Integrativo de sus Usos Terapéuticos
25 Sep 2025
El Azul de Metileno: Un Enfoque Integrativo de sus Usos Terapéuticos

El azul de metileno es un compuesto orgánico sintético perteneciente a la clase de los colorantes de tiazina, cuya fórmula química es C₁₆H₁₈ClN₃S. Con una una …

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El azul de metileno es un compuesto orgánico sintético perteneciente a la clase de los colorantes de tiazina, cuya fórmula química es C₁₆H₁₈ClN₃S. Con una una rica historia, este compuesto fue sintetizado por primera vez en 1876 por el químico alemán Heinrich Caro [5]. No tiene un origen natural. Si bien inicialmente fue desarrollado como un vibrante tinte para la industria textil, su trayectoria pronto tomó un giro hacia el campo de la medicina [5]. Este descubrimiento marcó el advenimiento de uno de los primeros fármacos sintéticos utilizados en la práctica médica [1, 10].

Hígado de res: Perfil nutricional, beneficios y consideraciones para su consumo
25 Sep 2025
Hígado de res: Perfil nutricional, beneficios y consideraciones para su consumo

El hígado de res, un órgano comestible que ha formado parte de las dietas tradicionales durante siglos, está experimentando un resurgimiento en popularidad. Es…

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El hígado de res, un órgano comestible que ha formado parte de las dietas tradicionales durante siglos, está experimentando un resurgimiento en popularidad. Este alimento, rico en nutrientes, ha capturado nuevamente el interés de quienes buscan optimizar su ingesta nutricional y explorar los beneficios potenciales para la salud asociados con las dietas ancestrales.

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