Hipotensión: Dado que la L-teanina puede reducir la presión arterial, las personas con presión arterial baja o que toman medicamentos antihipertensivos deben consultar a un médico antes de tomar suplementos, para evitar un descenso excesivo.
Quimioterapia: Existe alguna evidencia preliminar de que la L-teanina podría interactuar con ciertos medicamentos de quimioterapia. Los pacientes con cáncer deben consultar a su oncólogo antes de usar suplementos de L-teanina [9].
No se conocen interacciones negativas con otros medicamentos o suplementos, y no se ha reportado que cause dependencia.
7. Conclusión
La L-teanina es un fascinante ejemplo de cómo un único compuesto natural puede tener profundos efectos en la neuroquímica y la función cerebral. Su descubrimiento validó científicamente la sabiduría ancestral sobre los efectos calmantes y enfocadores del té. Su capacidad para inducir un estado de relajación alerta mediante la modulación de las ondas cerebrales alfa y los sistemas de neurotransmisores la convierte en un valioso agente para la gestión del estrés y la mejora cognitiva en el mundo moderno.