Conclusión
El MSM es un compuesto natural con potencial terapéutico para una variedad de condiciones de salud. La evidencia científica sugiere que el MSM puede ser efectivo para aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar la función inmunológica y promover la salud de la piel y el cabello y el equilibrio de la microbiota intestinal. Su presencia natural en diversos alimentos y su capacidad para actuar a través de múltiples mecanismos en el cuerpo lo convierten en una opción atractiva para aquellos que buscan enfoques naturales para mejorar su salud.
El MSM, como fuente de azufre orgánico, juega un papel importante en la formación de tejidos conectivos y en la modulación de procesos inflamatorios y oxidativos en el cuerpo. Su capacidad para reducir el dolor, mejorar la recuperación muscular después del ejercicio y aliviar los síntomas de alergias lo convierte en un compuesto versátil con aplicaciones potenciales en diversas áreas de la salud.
Aunque generalmente se considera seguro, es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomar MSM, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o se están tomando otros medicamentos. Se necesita más investigación para comprender completamente los mecanismos de acción del MSM y su eficacia en el tratamiento de diferentes patologías.