MSM y osteoartritis

La osteoartritis es una enfermedad articular degenerativa crónica caracterizada por el desgaste del cartílago, el tejido que amortigua los extremos de los huesos en las articulaciones. Este desgaste provoca dolor, rigidez, inflamación y disminución de la movilidad. Esta condición es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo, afectando principalmente a las rodillas, caderas, manos y columna vertebral.

El MSM ha surgido como un posible agente terapéutico complementario para el manejo de la osteoartritis, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y a su papel en la salud del tejido conectivo. Varios estudios han investigado los efectos del MSM en pacientes con esta enfermedad, con resultados prometedores, aunque se necesita más investigación para confirmar su eficacia a largo plazo y establecer dosis óptimas. Los mecanismos de acción potenciales del MSM en la osteoartritis son los siguientes:

  • Reducción de la inflamación: Como se ha mencionado anteriormente, el MSM tiene la capacidad de inhibir la producción de citoquinas proinflamatorias, como el TNF-α y la IL-6, que juegan un papel crucial en la progresión de la osteoartritis8, 13. Al reducir la inflamación en la articulación, el MSM puede aliviar el dolor y mejorar la función.

  • Protección del cartílago: Aunque el mecanismo exacto no está completamente dilucidado, algunos estudios sugieren que el MSM podría tener un efecto protector sobre el cartílago. El azufre, un componente clave del MSM, es esencial para la síntesis de glucosaminoglicanos y proteoglicanos, componentes estructurales del cartílago15. Además, el MSM podría inhibir la actividad de enzimas que degradan el cartílago, como las metaloproteinasas de la matriz (MMP)1. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar este efecto condroprotector.

  • Efecto analgésico: El MSM podría actuar como un analgésico leve, ayudando a reducir el dolor asociado con la osteoartritis. Este efecto podría estar relacionado con la reducción de la inflamación y la posible inhibición de la transmisión de señales de dolor2.