Usos tradicionales
La Ashwagandha ha sido utilizada en la India en los sistemas de medicina ayurvédica, Siddha y Unani-Tibb durante miles de años6. Los antiguos textos ayurvédicos, como el Charaka Samhita y el Sushruta Samhita, la describen como un rasayana, un tónico rejuvenecedor que promueve la longevidad, la vitalidad y la resistencia al estrés7. Tradicionalmente, la raíz de la Ashwagandha se utilizaba para tratar una variedad de afecciones, incluyendo:
- Debilidad.
- Fatiga.
- Insomnio.
- Pérdida de memoria.
- Impotencia.
- Infertilidad. 1
Además de sus usos medicinales, la Ashwagandha también se empleaba en rituales religiosos y como afrodisíaco8.