Cómo aplicar estas reglas en la vida real

  1. Identifica la señal sensorial dominante: ¿Es amargo, picante, astringente, mucilaginoso, aromático… o tiene un color muy marcado?

  2. Elige según el cuadro del momento:

    • Pesadez digestiva → piensa en amargos + un carminativo.

    • Irritación y sequedad → añada un mucilaginoso.