¿Qué se extrae? Se extraen flavonoides, otros polifenoles y una pequeña porción de artemisinina. La mayoría de la artemisinina no se disuelve en el agua.
Consejo: Según la tradición y estudios modernos, para que el cuerpo pueda absorber la poca artemisinina liberada en el té, se debe ingerir con una fuente de grasa. Por ejemplo, tomar la infusión después de una comida que contenga aceite de oliva, aguacate o frutos secos. La grasa facilitará la absorción intestinal de la artemisinina.
Tintura (extracto alcohólico):
¿Cómo se hace? La planta seca se macera en alcohol (por ejemplo, vodka de 40° o alcohol de cereales de alta graduación) durante varias semanas.
¿Qué se extrae? Es un método más eficiente que el té. El alcohol extrae tanto los compuestos hidrosolubles (flavonoides) como una cantidad significativamente mayor de artemisinina y otros terpenos liposolubles.
Ventaja: La tintura conserva los compuestos por más tiempo y permite una dosificación más precisa.