Sin embargo, también se debe reconocer que el ayuno puede desencadenar ansiedad o comportamientos alimentarios inapropiados en individuos con predisposición a trastornos de la conducta alimentaria [38]. Por ello, es fundamental realizar un tamizaje previo y vigilar la respuesta psicológica en personas que decidan incorporar el ayuno a su rutina. El apoyo de un profesional de la salud mental y un nutricionista cualificado puede ser determinante en el éxito y la seguridad de esta práctica.
7. Integración de la naturaleza y la ciencia en la práctica del ayuno
7.1. Perspectiva naturista integrativa
El naturismo integrativo de Protocolos CANA aborda al ser humano como un todo: cuerpo, mente y espíritu. Desde esta perspectiva, el ayuno no es solo dejar de comer, sino conectarse con los ritmos naturales del organismo y potenciar su capacidad innata de autocuración. El redescubrimiento del ayuno como herramienta terapéutica ha sido impulsado tanto por las tradiciones ancestrales como por la investigación moderna [39].
7.2. Personalización y modulación del ayuno