De manera indirecta, eleva los niveles de SHBG, una proteína que regula la cantidad de hormonas sexuales activas en la sangre.
También puede favorecer la ovulación y mejorar la composición corporal, ayudando a perder grasa abdominal.
Cómo tomarla: Se recomienda 500 mg de berberina, dos o tres veces al día junto con las comidas, durante 12 a 16 semanas.
Precauciones: No debe utilizarse durante el embarazo ni la lactancia. Puede interactuar con medicamentos antidiabéticos, anticoagulantes o antihipertensivos, por lo que debe emplearse bajo supervisión profesional.
7) N-acetilcisteína (NAC)