Efecto inductor del sueño
Reduce el estrés: La melisa ha demostrado ser un agente antiestrés10.
Mejora la calidad del sueño: Puede ayudar a conciliar el sueño más rápidamente y a dormir más profundamente11.
Alivia los problemas digestivos: La melisa puede ayudar a aliviar los espasmos gastrointestinales y la indigestión12.