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Blog

Síntomas curativos durante el ayuno
25 Sep 2025
Síntomas curativos durante el ayuno

El ayuno, en sus diversas formas, ha ganado popularidad en los últimos años como una herramienta para mejorar la salud y el bienestar. Desde el ayuno intermite…

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El ayuno, en sus diversas formas, ha ganado popularidad en los últimos años como una herramienta para mejorar la salud y el bienestar. Desde el ayuno intermitente, que implica alternar periodos de alimentación con periodos de ayuno, con duraciones que van desde las 16 horas de ayuno y 8 horas de alimentación (método 16/8) hasta ayunos en días alternos (método 5/2), hasta las terapias de ayuno más prolongadas, que pueden extenderse por varios días, e incluso ayunos prolongados de más de una semana, esta práctica milenaria ofrece una serie de beneficios.

Orinar demasiado el calcio: ¿Por qué ocurre?
25 Sep 2025
Orinar demasiado el calcio: ¿Por qué ocurre?

El calcio es un mineral esencial para nuestro cuerpo. Es como un pequeño constructor que ayuda a formar y mantener fuertes nuestros huesos y dientes. También …

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<p style="text-align: justify;" align="justify"><span style="font-family: Karla; color: #000000;"><span style="font-size: large;">El calcio es un mineral esencial para nuestro cuerpo. Es como un pequeño constructor que ayuda a formar y mantener fuertes nuestros huesos y dientes. También participa en otras funciones importantes, como la contracción muscular, la transmisión nerviosa y la coagulación de la sangre. Normalmente nuestro cuerpo mantiene un equilibrio muy preciso de calcio; sin embargo, en ocasiones se puede perder demasiado calcio a través de la orina, condición que se conoce como </span><strong><span style="font-size: large;">hipercalciuria</span></strong><span style="font-size: large;">.</span></span></p> <p style="text-align: justify;" align="justify"><span style="font-family: Karla; color: #000000;"><span style="font-size: large;">Cuando se elimina mucho calcio por la orina, aumenta el riesgo de que se formen </span><strong><span style="font-size: large;">cálculos renales</span></strong><span style="font-size: large;"> (piedras en el riñón), que pueden ser muy </span><span style="font-size: large;">molestos, </span><span style="font-size: large;">dolorosos</span><span style="font-size: large;">,</span> <span style="font-size: large;">y hasta ocasionar otros problemas de salud</span><span style="font-size: large;">. En los niños, la hipercalciuria también …</span></span></p>
5 plantas para bajar el ácido úrico
25 Sep 2025
5 plantas para bajar el ácido úrico

El ácido úrico es un producto de desecho que se forma durante la descomposición de las purinas, sustancias que se encuentran en muchos alimentos y también se …

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<p align="justify"><span style="font-family: Karla; font-size: 16px; color: #000000;">El <b>ácido úrico</b> es un producto de desecho que se forma durante la descomposición de las purinas, sustancias que se encuentran en muchos alimentos y también se producen en el cuerpo de forma natural. Normalmente, el ácido úrico se disuelve en la sangre, pasa por los riñones y se elimina a través de la orina. Cuando el cuerpo produce demasiado ácido úrico o los riñones no lo eliminan eficientemente, los niveles de ácido úrico en la sangre se elevan, lo que se conoce como hiperuricemia. Esta condición puede llevar a la formación de cristales de ácido úrico en las articulaciones (causando gota) o en los riñones (causando cálculos renales). </span></p> <p align="justify"><span style="font-family: Karla; font-size: 16px; color: #000000;">En este artículo nos limitaremos a presentarte <b>5 plantas</b> …</span></p>
7 síntomas del ácido úrico elevado
25 Sep 2025
7 síntomas del ácido úrico elevado

Primero que todo, debo decirte que este artículo no es para que evites hacerte un examen médico a fin de chequear tus niveles de ácido úrico, ni para que te…

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<p align="justify"><span style="font-size: 18px; font-family: Karla; color: #000000;">Primero que todo, debo decirte que este artículo <strong>no es</strong> para que evites hacerte un examen médico a fin de chequear tus niveles de <strong>ácido úrico,</strong> ni para que te autodiagnostiques; por el contrario, es para arrojarte luz sobre el asunto y, en caso de que te identifiques, descartes la <strong>hiperuricemia</strong> mediante un examen médico. Si resultas tenerlo elevado, puedes atender la situación desde la perspectiva naturista, o desde el método farmacológico. Eso lo decides tú.</span></p> <p align="justify"><span style="font-family: Karla; font-size: 18px; color: #000000;">La hiperuricemia puede no presentar síntomas inicialmente. Sin embargo, cuando los niveles se mantienen altos durante un tiempo, pueden aparecer diferentes manifestaciones, principalmente relacionadas con <b>la gota,</b> una forma de artritis que se produce por la acumulación de cristales de ácido …</span></p>
Chlorella: la microalga nutritiva
25 Sep 2025
Chlorella: la microalga nutritiva

La Chlorella es un tipo de alga verde unicelular, es decir, una planta microscópica que vive en agua dulce, perteneciente al género de algas verdes unicelular…

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<p align="justify"><span style="color: #000000; font-family: Karla; font-size: 16px;">La <strong>Chlorella </strong>es un tipo de alga verde unicelular, es decir, una planta microscópica que vive en agua dulce, perteneciente al género de algas verdes unicelulares del filo <i>Chlorophyta. </i>Es un microorganismo esférico de 2 a 10 μm de diámetro, sin flagelos y con cloroplastos que contienen clorofila a y b [1, 2]. Imagínala como una diminuta esfera verde, tan pequeña que solo se puede ver con un microscopio. A pesar de su tamaño, la Chlorella es un concentrado de nutrientes increíblemente poderoso, y según se cree, su historia se remonta a más de dos mil millones de años, convirtiéndola en uno de los alimentos más antiguos del planeta.</span></p> <p align="justify"> </p> <p align="center"><span style="color: #000000; font-family: Karla; font-size: 24px;"><strong>Origen, </strong><strong>c</strong><strong>ultivo y </strong><strong>v</strong><strong>ariedades</strong></span></p> <p align="justify"><span style="color: #000000; font-family: Karla; font-size: 16px;"> …</span></p>
Espirulina: Un gran suplemento alimenticio
25 Sep 2025
Espirulina: Un gran suplemento alimenticio

¿Qué es la espirulina? La espirulina, usualmente catalogada de “microalga”, realmente es una cianobacteria unicelular de color verde azulado, y es ampliamente…

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<p align="center"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000; font-size: 24px;"><b>¿Qué es la espirulina?</b></span></p> <p style="text-align: justify;" align="justify"><span style="font-family: Karla; color: #000000; font-size: 16px;">La <b>espirulina,</b> usualmente catalogada de “microalga”, realmente es una cianobacteria unicelular de color verde azulado, y es ampliamente reconocida como uno de los suplementos nutricionales más completos y antiguos del mundo. Su uso se remonta a las antiguas civilizaciones azteca y africana, quienes la recolectaban en lagos alcalinos y la utilizaban como fuente de alimento. En la actualidad, es cultivada en lagunas controladas y procesada como suplemento debido a su rica composición en nutrientes esenciales, y es ampliamente comercializada, sobre todo en forma de polvo libre, de cápsulas y de tabletas.</span></p> <p style="text-align: justify;" align="justify"> </p> <p style="text-align: justify;" align="justify"><span style="color: #000000; font-size: 16px; font-family: Karla;">Ahora bien, que la espirulina sea una cianobacteria significa que pertenece a un grupo de bacterias que, aunque muchas veces …</span></p>
Decocción de paraíso (Melia azedarach)
25 Sep 2025
Decocción de paraíso (Melia azedarach)

  Decocción de paraíso (Melia Azedarach) El paraíso o árbol de chinaberry (Melia azedarach) es un árbol de belleza singular, con flores lilas fragant…

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<p> </p> <p> <div class="wprm-fallback-recipe"> <h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Decocción de paraíso (Melia Azedarach)</h2> <img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://protocoloscana.com/wp-content/uploads/2024/12/Gemini_Generated_Image_pruwlqpruwlqpruw-1-150x150.jpg"/> <p class="wprm-fallback-recipe-summary"> <p>El paraíso o árbol de chinaberry (Melia azedarach) es un árbol de belleza singular, con flores lilas fragantes y frutos dorados que lo convierten en un elemento ornamental atractivo. Sin embargo, tras su apariencia encantadora se esconde una naturaleza compleja. Este árbol posee una notable dualidad: por un lado, sus bayas (frutos) contienen sustancias que pueden ser tóxicas, por lo que se desaconseja su consumo; y por otro lado, en sus hojas alberga compuestos con potencial medicinal, utilizados tradicionalmente para tratar diversas afecciones, desde parasitosis intestinales hasta dolores reumáticos. Por lo tanto, aquí se aconseja y orienta sobre el consumo de la decocción de sus hojas.</p><p>Las …</p></p></div></p>
3 métodos naturales para aliviar el dolor de muelas
25 Sep 2025
3 métodos naturales para aliviar el dolor de muelas

[wppb-restrict user_roles="miembro_premium, miembro_especial"] Por Dionan Marval Todo el que ha sufrido de dolor de muela alguna vez sabe lo terrible que…

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<div class="wp-block-wppb-content-restriction-start">[wppb-restrict user_roles=&quot;miembro_premium, miembro_especial&quot;]</div> <p align="center"><span style="color: #c9211e; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Por Dionan Marval</b></span></span></p> <p align="justify"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;">Todo el que ha sufrido de dolor de muela alguna vez sabe lo terrible que es. Ya sea por caries, o por una infección, o por pulpitis, o por sensibilidad o por traumatismos, estos <b>tres métodos naturales</b> pueden ayudarte a aliviar el dolor de muelas. Te los voy a ordenar en orden decreciente en cuanto a su eficacia, es decir, del más al menos eficaz; pero los tres funcionan.</span></p> <p align="justify"> </p> <p align="center"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;"><span style="font-size: 300%;"><b>¡No te </b><b>saltes</b><b> esto!</b></span></span></p> <p align="justify"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;"><span style="font-size: large;">Toma en cuenta que en casos de caries o de muelas partidas ninguna de estas indicaciones van a reparar el problema de raíz, sino que te van a proporcionar alivio temporal. …</span></span></p>
Infusión de acuyo/atroverán
25 Sep 2025
Infusión de acuyo/atroverán

  Infusión de acuyo/atroverán Piper auritum, conocida popularmente por diversos nombres, como hoja santa, acuyo, tlanepa, momo y atroverán, es una pl…

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<p> </p> <p> <div class="wprm-fallback-recipe"> <h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Infusión de acuyo/atroverán</h2> <img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://protocoloscana.com/wp-content/uploads/2024/12/green-betel-leaves-fresh-piper-betle-in-bamboo-ba-2024-07-31-03-03-07-utc-150x150.jpg"/> <p class="wprm-fallback-recipe-summary"> <p>Piper auritum, conocida popularmente por diversos nombres, como hoja santa, acuyo, tlanepa, momo y atroverán, es una planta aromática originaria de Mesoamérica que ha conquistado paladares y remedios tradicionales por igual. Sus grandes hojas de color verde intenso, con forma de corazón, desprenden un aroma peculiar que combina notas anisadas, mentoladas y ligeramente picantes. En la cocina, se utiliza para envolver tamales, carnes y pescados, aportando un sabor único a los platillos. Además, la hoja santa es apreciada por sus propiedades medicinales, empleándose en infusiones para aliviar malestares digestivos, dolores musculares y afecciones respiratorias.</p><p>Su versatilidad y beneficios para la salud la convierten en una planta indispensable en la …</p></p></div></p>
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