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<p align="center"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000; font-size: 24px;"><b>¿Qué es la espirulina?</b></span></p> <p style="text-align: justify;" align="justify"><span style="font-family: Karla; color: #000000; font-size: 16px;">La <b>espirulina,</b> usualmente catalogada de “microalga”, realmente es una cianobacteria unicelular de color verde azulado, y es ampliamente reconocida como uno de los suplementos nutricionales más completos y antiguos del mundo. Su uso se remonta a las antiguas civilizaciones azteca y africana, quienes la recolectaban en lagos alcalinos y la utilizaban como fuente de alimento. En la actualidad, es cultivada en lagunas controladas y procesada como suplemento debido a su rica composición en nutrientes esenciales, y es ampliamente comercializada, sobre todo en forma de polvo libre, de cápsulas y de tabletas.</span></p> <p style="text-align: justify;" align="justify"> </p> <p style="text-align: justify;" align="justify"><span style="color: #000000; font-size: 16px; font-family: Karla;">Ahora bien, que la espirulina sea una cianobacteria significa que pertenece a un grupo de bacterias que, aunque muchas veces …</span></p>

<p> </p> <p> <div class="wprm-fallback-recipe"> <h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Decocción de paraíso (Melia Azedarach)</h2> <img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://protocoloscana.com/wp-content/uploads/2024/12/Gemini_Generated_Image_pruwlqpruwlqpruw-1-150x150.jpg"/> <p class="wprm-fallback-recipe-summary"> <p>El paraíso o árbol de chinaberry (Melia azedarach) es un árbol de belleza singular, con flores lilas fragantes y frutos dorados que lo convierten en un elemento ornamental atractivo. Sin embargo, tras su apariencia encantadora se esconde una naturaleza compleja. Este árbol posee una notable dualidad: por un lado, sus bayas (frutos) contienen sustancias que pueden ser tóxicas, por lo que se desaconseja su consumo; y por otro lado, en sus hojas alberga compuestos con potencial medicinal, utilizados tradicionalmente para tratar diversas afecciones, desde parasitosis intestinales hasta dolores reumáticos. Por lo tanto, aquí se aconseja y orienta sobre el consumo de la decocción de sus hojas.</p><p>Las …</p></p></div></p>

<div class="wp-block-wppb-content-restriction-start">[wppb-restrict user_roles=&quot;miembro_premium, miembro_especial&quot;]</div> <p align="center"><span style="color: #c9211e; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Por Dionan Marval</b></span></span></p> <p align="justify"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;">Todo el que ha sufrido de dolor de muela alguna vez sabe lo terrible que es. Ya sea por caries, o por una infección, o por pulpitis, o por sensibilidad o por traumatismos, estos <b>tres métodos naturales</b> pueden ayudarte a aliviar el dolor de muelas. Te los voy a ordenar en orden decreciente en cuanto a su eficacia, es decir, del más al menos eficaz; pero los tres funcionan.</span></p> <p align="justify"> </p> <p align="center"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;"><span style="font-size: 300%;"><b>¡No te </b><b>saltes</b><b> esto!</b></span></span></p> <p align="justify"><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;"><span style="font-size: large;">Toma en cuenta que en casos de caries o de muelas partidas ninguna de estas indicaciones van a reparar el problema de raíz, sino que te van a proporcionar alivio temporal. …</span></span></p>

<p> </p> <p> <div class="wprm-fallback-recipe"> <h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Infusión de acuyo/atroverán</h2> <img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://protocoloscana.com/wp-content/uploads/2024/12/green-betel-leaves-fresh-piper-betle-in-bamboo-ba-2024-07-31-03-03-07-utc-150x150.jpg"/> <p class="wprm-fallback-recipe-summary"> <p>Piper auritum, conocida popularmente por diversos nombres, como hoja santa, acuyo, tlanepa, momo y atroverán, es una planta aromática originaria de Mesoamérica que ha conquistado paladares y remedios tradicionales por igual. Sus grandes hojas de color verde intenso, con forma de corazón, desprenden un aroma peculiar que combina notas anisadas, mentoladas y ligeramente picantes. En la cocina, se utiliza para envolver tamales, carnes y pescados, aportando un sabor único a los platillos. Además, la hoja santa es apreciada por sus propiedades medicinales, empleándose en infusiones para aliviar malestares digestivos, dolores musculares y afecciones respiratorias.</p><p>Su versatilidad y beneficios para la salud la convierten en una planta indispensable en la …</p></p></div></p>

<p> </p> <p> <div class="wprm-fallback-recipe"> <h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Aceite esencial de artemisia absinthium (ajenjo)</h2> <img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://protocoloscana.com/wp-content/uploads/2024/12/Gemini_Generated_Image_4v3ygk4v3ygk4v3y-150x150.jpg"/> <p class="wprm-fallback-recipe-summary"> <p>Aquí te presento la que para mí es una planta fenomenal en cuanto a propiedades medicinales; y no solo fenomenal, sino una de las mejores y más completas que conozco. He visto sorprendentes resultados en todas las personas que he llevado de la mano en su consumo. Conocida popularmente como <strong>ajenjo (Wormwood),</strong> la <em>Artemisia absinthium</em>, es una planta medicinal con una larga historia de uso tradicional. Sus hojas y flores se han empleado para tratar diversas dolencias, principalmente relacionadas con el sistema digestivo. El ajenjo es reconocido por sus propiedades digestivas, antiparasitarias y antiinflamatorias. Su sabor amargo característico se debe a la presencia de …</p></p></div></p>

<div id="model-response-message-contentr_2dc00a67734dcbfa" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr"> <p style="text-align: justify;" data-sourcepos="3:1-3:498"><span style="font-size: 16px; font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;">Las <strong>vitaminas del complejo B</strong> son un grupo de <strong>ocho</strong> nutrientes esenciales que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la salud humana. Estas vitaminas actúan como coenzimas, facilitando una amplia gama de procesos metabólicos que son fundamentales para la vida. A continuación, te presento lo básico sobre estas, así como información sobre algunas sustancias que fueron inicialmente consideradas como parte del complejo B, pero que luego fueron excluidas.</span></p> <p data-sourcepos="3:1-3:498"> </p> <p style="text-align: center;" data-sourcepos="5:1-5:37"><strong><span style="font-size: 32px; font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;">Tipos de Vitaminas del Complejo B</span></strong></p> <ol data-sourcepos="7:1-22:0"> <li data-sourcepos="7:1-8:0"> <p style="text-align: justify;" data-sourcepos="7:5-7:302"><span style="font-size: 16px; font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;"><strong>Tiamina (B1)</strong>: La tiamina es esencial para el metabolismo de los carbohidratos y la función nerviosa. Se encuentra en alimentos como carnes magras, legumbres y cereales integrales. La deficiencia de tiamina puede provocar beriberi, una …</span></p></li></ol></div>

<p style="text-align: center;"><b>Por Dionan Marval</b> </p><p style="text-align: justify;">Entre las distintas propiedades del <b>romero, </b>hay una que destaca, porque aunque no es exclusiva de esta planta, tampoco es muy común en la mayoría. Se trata de su efecto estimulante en el <b>crecimiento del cabello.</b> Son varios los compuestos en el romero que contribuyen a este efecto:<br /> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><b>Compuestos importantes</b> </p><ul style="text-align: justify;"><li><p align="JUSTIFY"><strong>Ácido rosmarínico:</strong> Es un potente antioxidante que protege el cuero cabelludo del daño causado por los radicales libres, lo que puede favorecer un entorno más saludable para el crecimiento del cabello. También se ha demostrado que aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que podría mejorar la llegada de nutrientes a los folículos pilosos. Este es un compuesto hidrosoluble, es decir, …</p></li></ul>

<p> </p> <p> <div class="wprm-fallback-recipe"> <h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Jugo diurético</h2> <img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://protocoloscana.com/wp-content/uploads/2024/12/Gemini_Generated_Image_n3i9xbn3i9xbn3i9-150x150.jpg"/> <p class="wprm-fallback-recipe-summary"> <p>Este jugo combina los poderes diuréticos de la piña, el pepino, el apio y el perejil para ayudarte a eliminar el exceso de líquidos y facilitar la expulsión de toxinas. Es una excelente opción para quienes buscan una forma natural de combatir la retención de líquidos y desintoxicar el organismo. Gracias a la acción conjunta de sus ingredientes, este jugo ofrece un efecto diurético notable, ayudando a eliminar el exceso de agua y toxinas a través de la orina. La piña, con su enzima bromelina, no solo favorece la digestión, sino que también posee propiedades antiinflamatorias. El pepino, por su alto contenido en agua y electrolitos, contribuye a la hidratación …</p></p></div></p>

<p> </p> <p> <div class="wprm-fallback-recipe"> <h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Jugo oxigenante</h2> <img class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://protocoloscana.com/wp-content/uploads/2024/12/Gemini_Generated_Image_maj4t4maj4t4maj4-1-150x150.jpg"/> <p class="wprm-fallback-recipe-summary"> <p>Este vibrante jugo combina el poder nutritivo y oxigenante de las algas espirulina y chlorella con el frescor de la menta y la dulzura tropical de la piña. Más allá de su sabor refrescante, este jugo es una fuente de diversos beneficios para la salud. La espirulina y la chlorella, ricas en clorofila, vitaminas y minerales, actúan como potentes antioxidantes, desintoxicantes y oxigenantes celulares. La menta, por su parte, aporta un toque refrescante y digestivo, mientras que la piña, con su enzima bromelina, facilita la digestión y aporta vitamina C.</p><p>Recuerda que en esta ocasión te recomiendo esta combinación de elementos naturales con el fin de que lo uses específicamente …</p></p></div></p>