Adolescentes (9–13 años): 12 mg NE/día.
Adolescentes y adultos hombres (14+): 16 mg NE/día.
Adolescentes y adultos mujeres (14+): 14 mg NE/día.
Mujeres embarazadas: 18 mg NE/día.
Mujeres lactando: 17 mg NE/día.
Adultos mayores: mismos valores que adultos jóvenes, aunque la eficiencia metabólica del triptófano y las rutas de rescate pueden disminuir con la edad, lo que sugiere que sus necesidades reales pueden ser ligeramente superiores [14][15].