8.6 Elhassan et al., 2019 — NR y músculo esquelético en ancianos [43]
Hombres de 70–80 años recibieron 1.000 mg/día de NR durante 21 días. Hubo un incremento en metabolitos de NAD en músculo y una reducción en citocinas inflamatorias, aunque no mejoró la bioenergética mitocondrial.
Conclusión: NR modula la inflamación en músculo envejecido, aunque sin cambios funcionales inmediatos.
8.7 Conze et al., 2019 — NR sostenido en adultos [44]
Este estudio probó NR hasta 1.000 mg/día durante 8 semanas en adultos sanos. Se confirmó una elevación sostenida de NAD en sangre total con un perfil de seguridad favorable.
Conclusión: El NR es seguro incluso a dosis altas y mantiene el NAD elevado durante semanas.