8.10 Yoshino et al., 2021 — NMN y sensibilidad a la insulina en mujeres prediabéticas [47]
Un ensayo doble ciego incluyó a 25 mujeres posmenopáusicas con prediabetes, quienes recibieron 250 mg/día de NMN durante 10 semanas. Se observó una mejora en la captación de glucosa muscular y la señalización insulínica, aunque sin cambios en la composición corporal.
Conclusión: NMN mejora la sensibilidad a la insulina en músculo, con potencial terapéutico en prediabetes.
8.11 Liao et al., 2021 — NMN y rendimiento aeróbico en corredores [48]
Corredores aficionados fueron suplementados con 300, 600 o 1.200 mg/día de NMN durante 6 semanas. Se registró un mejor rendimiento aeróbico dependiente de la dosis, especialmente a 600–1.200 mg.
Conclusión: NMN potencia la capacidad aeróbica en humanos entrenados, abriendo aplicaciones deportivas.